Secara umum, file apk GYM Workout Plan - FitWeek memiliki rating 7.3 dari skala 10. Rating ini adalah rating kumulatif, kebanyakan aplikasi terbaik di play store Google memiliki rating 8 dari skala 10. Total ulasan di play store Google berjumlah 8. Total ulasan bintang lima yang diterima berjumlah 5. Aplikasi ini diberi rating buruk oleh 2 pengguna. Perkiraan jumlah unduhan berada di kisaran lebih dari 100,000+ downloads di play store Google GYM Workout Plan - FitWeek berada dalam kategori Kesehatan & Kebugaran, dengan tag dan telah dikembangkan oleh NoursinApps. Anda dapat mengunjungi situs web mereka di https://wezo-apps.blogspot.com/ads.txt atau mengirim surel kepada mereka di alamat wezoapps@gmail.com. GYM Workout Plan - FitWeek dapat diinstal pada perangkat android dengan 5.0(Key Lime Pie)+. Kami hanya menyediakan file apk original. Jika ada materi dalam situs ini yang melanggar hal Anda, silakan laporkan kami. Anda juga dapat mengunduh apk Google dan menjalankannya menggunakan emulator android, seperti big nox app player, bluestacks, dan koplayer Anda juga dapat mengunduh apk GYM Workout Plan - FitWeek dan menjalankannya dengan emulator android, seperti bluestacks atau koplayer. Versi apk GYM Workout Plan - FitWeek yang tersedia di situs kami: 3.4. Versi terakhir GYM Workout Plan - FitWeek adalah 3.4, diunggah pada 2024/03/03

Deskripsi dari GYM Workout Plan - FitWeek

Berisi rencana latihan untuk

Latihan GYM yang menargetkan "latihan seluruh tubuh" seluruh tubuh
Latihan pembakaran lemak dan pembentukan otot:
- Latihan dada
- latihan bisep
- Latihan punggung
- latihan kaki
- latihan bahu
- latihan trisep
- latihan perut,
latihan peregangan tubuh

Setiap orang memiliki alasan berbeda untuk bergabung dengan gym. Dan banyak orang yang khawatir menggunakan peralatan tersebut jika mereka belum pernah berolahraga di gym sebelumnya. Latihan gym pemula ini ideal untuk berbagai tujuan, apakah Anda ingin menurunkan berat badan atau membakar lemak, membangun otot dan kekuatan, atau meningkatkan kebugaran Anda. menggunakan aplikasi pelatih kebugaran

Dan jangan lupa, keanggotaan gym Anda akan mencakup induksi dengan pelatih pribadi ahli, jadi manfaatkan waktu ini sebaik-baiknya bersama mereka. Staf gym sangat membantu dan ramah sehingga mereka dapat menunjukkan cara melakukan latihan dan menjawab pertanyaan apa pun.
Aplikasi berisi Latihan gym untuk pemula dan Latihan gym untuk profesional
Untuk mencapai hasil terbaik, Anda harus terus pergi ke gym
Latihan GYM
Binaraga
Membangun otot tubuh yang kuat tanpa menghabiskan banyak hari di gym dan membawa beban dan beban.

Apa yang membuat jadwal ini istimewa adalah Anda menghabiskan banyak waktu di gym, melakukan upaya moderat, dan mendapatkan hasil tanpa memengaruhi sisa hari Anda (saya melakukannya pada jam 6 pagi).

Senin Anda dapat memulai latihan dada *Hari Dada Internasional seperti yang Anda tahu*, tetapi jika itu tidak sesuai dengan rencana harian Anda, mulailah dari tempat yang Anda inginkan.

Ada banyak jadwal yang saya ikuti tetapi jadwal latihan 5 hari dalam seminggu saya gunakan terus-menerus ketika saya ingin mendapatkan hasil yang lebih, dan pada saat yang sama ada hal-hal yang harus saya urus. pelatih kebugaran

Hasil dari penggunaan jadwal latihan binaraga 5 hari seminggu
Berfokus pada sudut otot yang lebih besar (penonjolan otot di semua sudut).
Memahat otot dan menghilangkan lemak dan kulit di sekitar otot.
Keringkan tubuh dengan otot besar yang menonjol.

Fitur aplikasi:
Menampilkan jadwal hari dengan mudah dan sederhana

Menampilkan latihan untuk setiap hari latihan

Menampilkan jumlah repetisi dan set untuk setiap latihan

Memberikan animasi bagaimana latihan dilakukan

Anda dapat menelusuri latihan secara berurutan saat melakukan latihan
BMI adalah pengukuran kurus atau gemuknya seseorang berdasarkan tinggi dan berat badannya, dan dimaksudkan untuk mengukur massa jaringan. Ini banyak digunakan sebagai indikator umum apakah seseorang memiliki berat badan yang sehat dibandingkan tinggi badannya. Secara khusus, nilai yang diperoleh dari perhitungan BMI digunakan untuk mengkategorikan apakah seseorang termasuk dalam kategori berat badan kurang, berat badan normal, kelebihan berat badan, atau obesitas, bergantung pada kisaran nilai tersebut. Kisaran BMI ini bervariasi berdasarkan faktor-faktor seperti wilayah dan usia, dan terkadang dibagi lagi menjadi subkategori seperti berat badan sangat kurang atau obesitas sangat parah. Kelebihan berat badan atau kekurangan berat badan dapat menimbulkan dampak kesehatan yang signifikan, jadi meskipun BMI merupakan ukuran berat badan sehat yang tidak sempurna, BMI merupakan indikator yang berguna untuk mengetahui apakah diperlukan pengujian atau tindakan tambahan. Lihat tabel di bawah untuk melihat berbagai kategori berdasarkan BMI yang digunakan oleh kalkulator.
aplikasi yang benar-benar gratis
aplikasi pelatih kebugaran gratis terbaik yang pernah ada.